5.0 km | 00:29:16 | 05:50/km日期: 2018-04-03 18:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 5162 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'53" / 05'49" / 05'55" / 05'46" / 05'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'08") | 1008 / 1008 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'44" | 1005 / 2014 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1003 / 3017 | 175 / 96 |
| 4 | | 05'46" (+00'02") | 1006 / 4024 | 176 / 98 |
| 5 | | 05'44" | 1004 / 5028 | 177 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'49" | 00:11'42" |
| 3 | 05'55" | 00:17'37" |
| 4 | 05'46" | 00:23'23" |
| 5 | 05'49" | 00:29'12" |
| 5.0 | 05'30" | 00:29'16" |
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