Justin Wu 2014/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Wu 台南
ID 17062

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4.4 km | 00:37:36 | 08:37/km

日期: 2014-01-28 18:52 - 地點: 鹽水溪河堤 - 天氣: 涼 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 08'09" / 07'17" / 08'48" / 09'36" / 10'26" /

真不該餓肚子去跑步的~~~跑到一半就沒電了>_<

1月累積里程 : 72.74 km

XT 上傳 | 10 years ago

梁晋榮, 周玉珍和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'17"	00:15'26"
3	08'48"	00:24'14"
4	09'36"	00:33'50"
4.4	10'24"	00:37'36"

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