劉鎮誠 2018/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

劉鎮誠桃園
ID 173310

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6.5 km | 00:45:11 | 06:57/km

日期: 2018-04-07 16:10 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'18" / 07'31" / 06'47" / 06'45" / 06'44" / 06'51" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 103.78 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

謝家慶, Gordon sung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'31"	00:14'49"
3	06'47"	00:21'36"
4	06'45"	00:28'21"
5	06'44"	00:35'05"
6	06'51"	00:41'56"
6.5	06'38"	00:45'12"

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