荷蘭兔 2018/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

荷蘭兔台南
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5.0 km | 00:30:21 | 06:04/km

日期: 2018-04-06 07:05 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'28" / 06'16" / 05'44" / 05'53" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'26" (+00'41")

987 / 987

2

06'17"

(12'39")

06'14" (+00'29")

1006 / 1994

3

05'44"

(18'23")

05'45"

996 / 2990

4

05'52"

(24'15")

05'50" (+00'05")

1004 / 3995

5

05'56"

(30'11")

05'55" (+00'10")

1000 / 4995

4月累積里程 : 53.94 km

mizuno hitogami 累積 : 168.5 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 6 years ago

SuApin, 許小彤和其他 32 人說推

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觀看另 2 則留言

蘇柏菁早安，運動愉快

2018-04-06 08:57 ·

1 個人推

呂理用午安!晨跑快樂!

2018-04-06 15:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'16"	00:12'44"
3	05'44"	00:18'28"
4	05'53"	00:24'21"
5.0	05'50"	00:30'11"

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