4.4 km | 00:25:34 | 05:45/km日期: 2018-04-04 20:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'13" / 05'38" / 09'42" / 06'19" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 436 / 4436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 05'38" | 00:13'51" |
| 3 | 09'42" | 00:23'33" |
| 4 | 06'19" | 00:29'52" |
| 4.4 | 04'39" | 00:31'54" |
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