7.5 km | 00:51:23 | 06:50/km日期: 2018-04-03 16:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'03" / 06'37" / 06'28" / 06'41" / 07'01" / 06'53" / 07'10" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+02'22") | 508 / 7508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'37" | 00:12'40" |
| 3 | 06'28" | 00:19'08" |
| 4 | 06'41" | 00:25'49" |
| 5 | 07'01" | 00:32'50" |
| 6 | 06'53" | 00:39'43" |
| 7 | 07'10" | 00:46'53" |
| 7.5 | 08'35" | 00:51'15" |
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