3.1 km | 00:41:50 | 13:34/km日期: 2018-04-04 13:52 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 11'57" / 16'13" / 12'13" / 15'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'13" (+04'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'13" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'46" (+02'35") | 81 / 3081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 3.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 16'13" | 00:28'10" |
| 3 | 12'13" | 00:40'23" |
| 3.1 | 14'50" | 00:41'36" |
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