Chen Hung Weng 2018/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Hung Weng 基隆
ID 367540

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8.8 km | 00:48:50 | 05:33/km

日期: 2018-04-04 06:34 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'26" / 05'11" / 04'46" / 05'15" / 05'15" / 05'52" / 06'10" / 06'12" / 05'59" /

基本訓練

4月累積里程 : 150.12 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Emilia, 吳慈媛和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'11"	00:10'37"
3	04'46"	00:15'23"
4	05'15"	00:20'38"
5	05'15"	00:25'53"
6	05'52"	00:31'45"
7	06'10"	00:37'55"
8	06'12"	00:44'07"
8.8	05'59"	00:48'51"

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