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44.0 km | 03:54:58 | 05:20/km 日期: 2012-10-21 04:57 - 地點: 八卦山台地 - 卡路里: 2376 Cal 家-中彰外環道-139線道18.2K-35.4K-水井巷-137線道-回家。微涼的天氣是跑者的好日子,剛開始黑夜的伴隨,只有路燈和車輛的相伴30分後轉進139線道,筆直高大的台灣欒樹出現、右上方天空木星跟隨我前進,夜是寧靜但心是快樂。20K-25.5K是可以跑草地但速度要慢腳才不會受傷。大陽慢慢出現自行車也來打招呼,兩旁是寧靜的村落和鳳梨園,八卦山台地是鳳梨、龍眼、荔枝為大宗,這樣跑了127分來到35.4K處,這連續上坡就結束了距離22.5K。往水井巷跑是連續5.5K380公尺下降也是最美的地方。兩旁有相思樹 構樹 樟樹 烏臼等等地上有小花小草向妳打招呼,天上有麻雀 白頭翁的叫聲,樹林間偶有松鼠在跳耀。往下跑3k是荔株園荔株成熟紅紅的果實伸手一抓就有,這是八卦山台地霖到特有的景象。結束下波轉進吉井巷一下子看見絲瓜的黃花 紅毛草的紅花 牽牛花心情高興速度也拉上來。跑了36k台灣欒樹到了在陽光照射下有黃色 紅色和茄色真是美。跑步真是累,獨跑是孤獨但是能與大自然合一是 紅色和茄色真是美。跑步真是累,獨跑是孤獨但是能與大自然合一是總心的享受 10月累積里程 : 360.60 km 手動上傳 | 12 years ago · 留言 |