8.2 km | 01:01:54 | 07:30/km日期: 2018-04-03 21:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'49" / 06'03" / 08'19" / 07'24" / 07'09" / 07'27" / 09'14" / 07'59" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+03'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'12") | 239 / 8239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'03" | 00:12'52" |
| 3 | 08'19" | 00:21'11" |
| 4 | 07'24" | 00:28'35" |
| 5 | 07'09" | 00:35'44" |
| 6 | 07'27" | 00:43'11" |
| 7 | 09'14" | 00:52'25" |
| 8 | 07'59" | 01:00'24" |
| 8.2 | 06'16" | 01:01'54" |
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