陳建宏 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳建宏嘉義
ID 1930

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8.8 km | 01:29:09 | 10:08/km

日期: 2018-04-03 16:05 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 10'13" / 07'52" / 07'30" / 13'31" / 15'18" / 08'29" / 08'35" / 08'04" / 14'47" /

嘉義

陳建宏

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馬祖初體驗
我想我是愛上這了！
柏青等你來喔！！

4月累積里程 : 47.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	07'52"	00:18'05"
3	07'30"	00:25'35"
4	13'31"	00:39'06"
5	15'18"	00:54'24"
6	08'29"	01:02'53"
7	08'35"	01:11'28"
8	08'04"	01:19'32"
8.8	14'49"	01:31'13"

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