10.4 km | 01:04:42 | 06:13/km日期: 2018-04-02 19:47 - 地點: 新勢公園 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'56" / 06'04" / 06'33" / 06'06" / 06'26" / 05'45" / 06'17" / 05'55" / 06'39" / 05'41" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'13") | 992 / 992 |
| 2 | | 06'05" (+00'25") | 1011 / 2003 |
| 3 | | 06'30" (+00'50") | 995 / 2998 |
| 4 | | 06'05" (+00'25") | 1012 / 4010 |
| 5 | | 06'24" (+00'44") | 1003 / 5014 |
| 6 | | 05'47" (+00'07") | 992 / 6006 |
| 7 | | 06'13" (+00'33") | 1009 / 7015 |
| 8 | | 05'57" (+00'17") | 1008 / 8024 |
| 9 | | 06'38" (+00'58") | 1008 / 9033 |
| 10 | | 05'40" | 991 / 10024 |
| 11 | | 05'36" | 398 / 10423 |
流汗中~
上班累，原訂跑6K的，然後 “自我感覺良好” 又繼續喘下去，10k極限收場，真的是自我感覺良好………………
4月累積里程 : 80.41 km
Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'04" | 00:13'00" |
| 3 | 06'33" | 00:19'33" |
| 4 | 06'06" | 00:25'39" |
| 5 | 06'26" | 00:32'05" |
| 6 | 05'45" | 00:37'50" |
| 7 | 06'17" | 00:44'07" |
| 8 | 05'55" | 00:50'02" |
| 9 | 06'39" | 00:56'41" |
| 10 | 05'41" | 01:02'22" |
| 10.4 | 05'49" | 01:04'42" |
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