10.3 km | 00:51:24 | 04:58/km日期: 2018-03-29 05:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 02'57" / 05'00" / 05'06" / 04'50" / 04'41" / 04'58" / 05'09" / 04'45" / 04'59" / 04'54" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'57" | 00:02'57" |
| 2 | 05'00" | 00:07'57" |
| 3 | 05'06" | 00:13'03" |
| 4 | 04'50" | 00:17'53" |
| 5 | 04'41" | 00:22'34" |
| 6 | 04'58" | 00:27'32" |
| 7 | 05'09" | 00:32'41" |
| 8 | 04'45" | 00:37'26" |
| 9 | 04'59" | 00:42'25" |
| 10 | 04'54" | 00:47'19" |
| 10.3 | 05'08" | 00:48'59" |
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