8.3 km | 00:38:41 | 04:38/km日期: 2018-03-28 17:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 6964 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'34" / 04'51" / 04'38" / 04'44" / 04'32" / 04'37" / 04'00" / 04'10" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+01'46") | 1002 / 1002 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'36" (+01'48") | 190 / 1192 | 170 / 104 |
| 3 | | 04'40" (+00'52") | 1003 / 2195 | 182 / 117 |
| 4 | | 04'35" (+00'47") | 181 / 2377 | 180 / 120 |
| 5 | | 04'41" (+00'53") | 1007 / 3384 | 179 / 118 |
| 6 | | 04'27" (+00'39") | 194 / 3578 | 177 / 126 |
| 7 | | 04'44" (+00'56") | 1007 / 4586 | 182 / 115 |
| 8 | | 04'06" (+00'18") | 186 / 4772 | 177 / 137 |
| 9 | | 04'40" (+00'52") | 1006 / 5779 | 179 / 119 |
| 10 | | 03'59" (+00'11") | 196 / 5975 | 181 / 138 |
| 11 | | 04'06" (+00'18") | 1008 / 6984 | 186 / 130 |
| 12 | | 04'05" (+00'17") | 191 / 7175 | 181 / 134 |
| 13 | | 04'09" (+00'21") | 1006 / 8181 | 181 / 132 |
| 14 | | 03'48" | 188 / 8369 | 181 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.40 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
667.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 04'51" | 00:10'25" |
| 3 | 04'38" | 00:15'03" |
| 4 | 04'44" | 00:19'47" |
| 5 | 04'32" | 00:24'19" |
| 6 | 04'37" | 00:28'56" |
| 7 | 04'00" | 00:32'56" |
| 8 | 04'10" | 00:37'06" |
| 8.3 | 04'49" | 00:38'41" |
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