8.0 km | 00:53:06 | 06:37/km日期: 2018-03-28 17:26 - 地點: 老地方 - 天氣: 好 - 平均心率: 138 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'40" / 06'28" / 06'39" / 06'40" / 06'26" / 06'45" / 06'42" / 06'34" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'51" (+02'25") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'28" | 00:13'08" |
| 3 | 06'39" | 00:19'47" |
| 4 | 06'40" | 00:26'27" |
| 5 | 06'26" | 00:32'53" |
| 6 | 06'45" | 00:39'38" |
| 7 | 06'42" | 00:46'20" |
| 8 | 06'34" | 00:52'54" |
| 8.0 | 09'06" | 00:53'06" |
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