10.0 km | 00:50:03 | 04:58/km日期: 2018-03-28 06:04 - 平均心率: 113 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 9752 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'56" / 04'54" / 04'43" / 04'59" / 05'58" / 04'29" / 04'58" / 04'51" / 04'54" / 04'56" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'25") | 1006 / 1006 | 187 / 108 |
| 2 | | 04'53" (+00'24") | 1001 / 2008 | 193 / 105 |
| 3 | | 04'41" (+00'12") | 1004 / 3013 | 195 / 109 |
| 4 | | 04'56" (+00'27") | 1006 / 4020 | 196 / 102 |
| 5 | | 05'31" (+01'02") | 1080 / 5100 | 196 / 92 |
| 6 | | 04'29" | 1009 / 6109 | 196 / 113 |
| 7 | | 04'56" (+00'27") | 1003 / 7113 | 196 / 102 |
| 8 | | 04'48" (+00'19") | 1005 / 8118 | 195 / 106 |
| 9 | | 04'53" (+00'24") | 1005 / 9124 | 194 / 104 |
| 10 | | 04'53" (+00'24") | 1007 / 10132 | 193 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.07 km 
美津濃 Emperor\n\nEmperor 累積 :
2338.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'54" | 00:09'50" |
| 3 | 04'43" | 00:14'33" |
| 4 | 04'59" | 00:19'32" |
| 5 | 05'58" | 00:25'30" |
| 6 | 04'29" | 00:29'59" |
| 7 | 04'58" | 00:34'57" |
| 8 | 04'51" | 00:39'48" |
| 9 | 04'54" | 00:44'42" |
| 10 | 04'56" | 00:49'38" |
| 10.0 | 09'15" | 00:50'03" |
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