Bug Lai 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Bug Lai 台中
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5.1 km | 00:35:43 | 06:57/km

日期: 2018-03-28 06:36 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'41" / 07'03" / 07'15" / 06'32" / 06'49" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'40" (+00'05")

1000 / 1000

2

06'57"

(13'38")

06'58" (+00'23")

996 / 1997

3

07'14"

(20'52")

07'13" (+00'38")

1000 / 2997

4

06'39"

(27'31")

06'35"

1008 / 4006

5

06'49"

(34'20")

06'47" (+00'12")

1003 / 5010

6

00'49"

(35'09")

06'47" (+00'12")

120 / 5130

3月累積里程 : 79.98 km

美津濃藍色閃電累積 : 646.4 km

Android - HUAWEI ALP-L29 上傳 | 6 years ago

Charls Chou (OWNER DESIGN), Nelson 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'03"	00:13'44"
3	07'15"	00:20'59"
4	06'32"	00:27'31"
5	06'49"	00:34'20"
5.1	06'16"	00:35'09"

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