3.1 km | 00:21:23 | 06:54/km日期: 2018-03-19 09:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3502 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'54" / 07'04" / 06'46" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'09") | 1007 / 1007 | 164 / 87 |
| 2 | | 07'02" (+00'17") | 994 / 2002 | 162 / 87 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3002 | 164 / 89 |
| 4 | | 07'00" (+00'15") | 92 / 3095 | 156 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'04" | 00:13'58" |
| 3 | 06'46" | 00:20'44" |
| 3.1 | 06'47" | 00:21'23" |
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