10.0 km | 00:55:03 | 05:29/km日期: 2018-03-27 19:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'26" / 05'27" / 06'24" / 05'27" / 05'19" / 05'33" / 05'33" / 05'07" / 05'55" / 04'41" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'53") | 35 / 10035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'27" | 00:10'53" |
| 3 | 06'24" | 00:17'17" |
| 4 | 05'27" | 00:22'44" |
| 5 | 05'19" | 00:28'03" |
| 6 | 05'33" | 00:33'36" |
| 7 | 05'33" | 00:39'09" |
| 8 | 05'07" | 00:44'16" |
| 9 | 05'55" | 00:50'11" |
| 10 | 04'41" | 00:54'52" |
| 10.0 | 05'10" | 00:55'03" |
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