8.6 km | 01:08:54 | 08:01/km日期: 2018-03-17 05:48 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 10126 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'27" / 06'49" / 07'05" / 07'00" / 09'16" / 08'46" / 09'42" / 07'41" / 08'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'25" (+00'37") | 1002 / 1002 | 173 / 77 |
2 | | 06'48" | 1000 / 2003 | 178 / 82 |
3 | | 07'03" (+00'15") | 1003 / 3006 | 175 / 80 |
4 | | 06'57" (+00'09") | 1004 / 4011 | 179 / 80 |
5 | | 09'15" (+02'27") | 1000 / 5012 | 117 / 91 |
6 | | 08'49" (+02'01") | 1008 / 6021 | 116 / 97 |
7 | | 09'34" (+02'46") | 1005 / 7027 | 100 / 103 |
8 | | 07'38" (+00'50") | 1004 / 8032 | 175 / 74 |
9 | | 08'31" (+01'43") | 594 / 8626 | 133 / 87 |
3月累積里程 : 69.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'27" | 00:07'27" |
2 | 06'49" | 00:14'16" |
3 | 07'05" | 00:21'21" |
4 | 07'00" | 00:28'21" |
5 | 09'16" | 00:37'37" |
6 | 08'46" | 00:46'23" |
7 | 09'42" | 00:56'05" |
8 | 07'41" | 01:03'46" |
8.6 | 08'38" | 01:08'54" |