9.0 km | 01:01:07 | 06:48/km日期: 2018-03-24 05:42 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 9344 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'44" / 06'14" / 06'25" / 06'17" / 06'18" / 06'33" / 06'27" / 09'18" / 07'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'46" (+00'34") | 1008 / 1008 | 167 / 88 |
2 | | 06'12" | 1006 / 2014 | 178 / 90 |
3 | | 06'22" (+00'10") | 1009 / 3024 | 178 / 88 |
4 | | 06'13" (+00'01") | 1003 / 4028 | 176 / 90 |
5 | | 06'16" (+00'04") | 1003 / 5031 | 177 / 89 |
6 | | 06'32" (+00'20") | 1002 / 6033 | 177 / 86 |
7 | | 06'27" (+00'15") | 1004 / 7038 | 176 / 88 |
8 | | 09'12" (+03'00") | 1008 / 8047 | 45 / 240 |
9 | | 06'58" (+00'46") | 966 / 9013 | 147 / 97 |
3月累積里程 : 69.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'44" | 00:06'44" |
2 | 06'14" | 00:12'58" |
3 | 06'25" | 00:19'23" |
4 | 06'17" | 00:25'40" |
5 | 06'18" | 00:31'58" |
6 | 06'33" | 00:38'31" |
7 | 06'27" | 00:44'58" |
8 | 09'18" | 00:54'16" |
9.0 | 07'05" | 01:01'07" |