3.0 km | 00:16:41 | 05:32/km日期: 2018-03-27 22:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'45" / 05'26" / 05'26" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 16 / 3016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'26" | 00:11'11" |
| 3 | 05'26" | 00:16'37" |
| 3.0 | 05'11" | 00:16'42" |
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