7.6 km | 00:58:40 | 07:41/km日期: 2018-03-26 20:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 02'31" / 07'21" / 07'21" / 07'29" / 08'15" / 07'12" / 08'10" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+00'17") | 634 / 7634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
34.06 km 
mizuno rider 19 累積 :
852.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'31" | 00:02'31" |
| 2 | 07'21" | 00:09'52" |
| 3 | 07'21" | 00:17'13" |
| 4 | 07'29" | 00:24'42" |
| 5 | 08'15" | 00:32'57" |
| 6 | 07'12" | 00:40'09" |
| 7 | 08'10" | 00:48'19" |
| 7.6 | 07'29" | 00:53'04" |
留言 
展開計圈分析
