6.0 km | 00:47:21 | 07:49/km日期: 2018-03-26 15:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'57" / 07'39" / 07'45" / 07'49" / 07'52" / 07'56" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" (+00'34") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
191.13 km 
Asics TARTHER KAINOS 2 累積 :
680.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'39" | 00:15'36" |
| 3 | 07'45" | 00:23'21" |
| 4 | 07'49" | 00:31'10" |
| 5 | 07'52" | 00:39'02" |
| 6 | 07'56" | 00:46'58" |
| 6.0 | 08'11" | 00:47'22" |
留言 
展開計圈分析
