杜小男 2018/03/25 訓練日誌

杜小男桃園
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杜小男

10.6 km | 00:54:27 | 05:07/km

日期: 2018-03-25 17:53 - 地點: 央大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 05'11" / 05'03" / 05'01" / 05'09" / 04'58" / 05'18" / 04'55" / 05'14" / 05'07" / 05'20" / 05'08" /

緩跑 fu回來了 ^ ^

3月累積里程 : 250.70 km

美津濃皇速一代累積 : 1084.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Pei-Yi Liu, Article Teng 和其他 11 人說推

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言俊thirdboy 晚安
運動愉快

2018-03-25 19:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'03"	00:10'14"
3	05'01"	00:15'15"
4	05'09"	00:20'24"
5	04'58"	00:25'22"
6	05'18"	00:30'40"
7	04'55"	00:35'35"
8	05'14"	00:40'49"
9	05'07"	00:45'56"
10	05'20"	00:51'16"
10.6	05'06"	00:54'27"

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