7.9 km | 00:45:53 | 05:48/km日期: 2018-03-25 09:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'56" / 05'43" / 05'36" / 06'05" / 05'31" / 07'00" / 07'47" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'17") | 903 / 7903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'43" | 00:11'39" |
| 3 | 05'36" | 00:17'15" |
| 4 | 06'05" | 00:23'20" |
| 5 | 05'31" | 00:28'51" |
| 6 | 07'00" | 00:35'51" |
| 7 | 07'47" | 00:43'38" |
| 7.9 | 05'49" | 00:48'54" |
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