6.2 km | 00:42:09 | 06:48/km日期: 2018-03-25 15:51 - 平均心率: 168 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'23" / 06'15" / 10'58" / 07'56" / 07'53" / 06'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'24") | 185 / 6185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'15" | 00:12'38" |
| 3 | 10'58" | 00:23'36" |
| 4 | 07'56" | 00:31'32" |
| 5 | 07'53" | 00:39'25" |
| 6 | 06'45" | 00:46'10" |
| 6.2 | 06'38" | 00:47'24" |
留言 
展開計圈分析
