LOLO 2014/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

LOLO 台中
ID 64803

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10.4 km | 01:13:07 | 06:59/km

日期: 2014-01-23 17:49 - 天氣: 冷 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 50%

Pace: 07'04" / 06'44" / 06'40" / 06'58" / 06'57" / 07'06" / 07'12" / 06'49" / 07'10" / 12'11" /

手好冰~

1月累積里程 : 60.22 km

GPX 上傳 | 10 years ago

KP Lin, Peter Lee 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'44"	00:13'48"
3	06'40"	00:20'28"
4	06'58"	00:27'26"
5	06'57"	00:34'23"
6	07'06"	00:41'29"
7	07'12"	00:48'41"
8	06'49"	00:55'30"
9	07'10"	01:02'40"
9.8	07'07"	01:08'09"

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