7.0 km | 00:42:58 | 06:07/km日期: 2018-03-24 16:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'54" / 06'13" / 22'11" / 16'26" / 05'46" / 06'00" / 11'18" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'50" (+05'05") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'13" | 00:13'07" |
| 3 | 22'11" | 00:35'18" |
| 4 | 16'26" | 00:51'44" |
| 5 | 05'46" | 00:57'30" |
| 6 | 06'00" | 01:03'30" |
| 7 | 11'18" | 01:14'48" |
| 7.0 | 10'44" | 01:15'05" |
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