Hueimei Wu 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hueimei Wu 高雄
ID 312833

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4.3 km | 00:50:47 | 11:51/km

日期: 2018-03-24 14:00 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 13'03" / 11'34" / 11'06" / 05'55" / 03'02" / 07'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'03"

(13'03")

12'51" (+08'46")

1014 / 1014

2

11'34"

(24'37")

11'30" (+07'25")

1005 / 2019

3

11'08"

(35'45")

11'00" (+06'55")

1011 / 3031

4

09'14"

(44'59")

04'05"

2253 / 5285

3月累積里程 : 365.22 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'03"	00:13'03"
2	11'34"	00:24'37"
3	11'06"	00:35'43"
4	05'55"	00:41'38"
5	03'02"	00:44'40"
4.3	-3'00"	00:46'50"

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