5.0 km | 00:29:47 | 05:55/km日期: 2018-03-22 21:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'44" / 06'25" / 05'56" / 05'42" / 04'51" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'19") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'25" | 00:13'09" |
| 3 | 05'56" | 00:19'05" |
| 4 | 05'42" | 00:24'47" |
| 5 | 04'51" | 00:29'38" |
| 5.0 | 05'38" | 00:29'47" |
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