10.4 km | 01:05:41 | 06:20/km日期: 2018-03-22 20:08 - 平均心率: 172 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'37" / 06'41" / 06'15" / 06'20" / 06'55" / 06'11" / 06'21" / 06'24" / 05'56" / 05'56" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'41" | 00:13'18" |
| 3 | 06'15" | 00:19'33" |
| 4 | 06'20" | 00:25'53" |
| 5 | 06'55" | 00:32'48" |
| 6 | 06'11" | 00:38'59" |
| 7 | 06'21" | 00:45'20" |
| 8 | 06'24" | 00:51'44" |
| 9 | 05'56" | 00:57'40" |
| 10 | 05'56" | 01:03'36" |
| 10.4 | 05'42" | 01:05'42" |
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