陳鴻彬 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳鴻彬台中
ID 320255

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4.0 km | 00:31:54 | 07:57/km

日期: 2018-03-21 19:29 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'15" / 07'45" / 07'55" / 08'59" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 69.55 km

母子鱷魚歪拖 3代累積 : 201.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'45"	00:15'00"
3	07'55"	00:22'55"
4	08'59"	00:31'54"
4.0	05'46"	00:31'57"

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