6.7 km | 00:41:51 | 06:17/km日期: 2018-03-21 19:01 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'43" / 08'59" / 06'26" / 06'31" / 06'29" / 09'01" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'48") | 656 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 14.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 08'59" | 00:15'42" |
| 3 | 06'26" | 00:22'08" |
| 4 | 06'31" | 00:28'39" |
| 5 | 06'29" | 00:35'08" |
| 6 | 09'01" | 00:44'09" |
| 6.7 | 08'33" | 00:49'46" |
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