peter hsu 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

peter hsu 新竹
ID 223989

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4.2 km | 01:05:59 | 15:53/km

日期: 2018-03-21 16:06 - 總爬升: 283 m - 地點: 飛鳳山 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 18'45" / 15'04" / 13'30" / 16'52" / 11'53" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.89 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ina, 莊秀菊(動魂) 和其他 20 人說推

·

侯忠義晚安好眠

2018-03-21 21:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'45"	00:18'45"
2	15'04"	00:33'49"
3	13'30"	00:47'19"
4	16'52"	01:04'11"
4.1	12'15"	01:05'58"

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