7.3 km | 00:43:38 | 05:58/km日期: 2018-03-20 21:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'29" / 05'46" / 05'28" / 05'41" / 04'58" / 04'46" / 06'48" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+02'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'41" (+03'55") | 312 / 7312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 232.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 05'46" | 00:13'15" |
| 3 | 05'28" | 00:18'43" |
| 4 | 05'41" | 00:24'24" |
| 5 | 04'58" | 00:29'22" |
| 6 | 04'46" | 00:34'08" |
| 7 | 06'48" | 00:40'56" |
| 7.3 | 08'38" | 00:43'38" |
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