10.2 km | 00:58:13 | 05:40/km日期: 2018-03-20 18:08 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 02'01" / 05'37" / 05'23" / 05'42" / 05'31" / 05'29" / 05'37" / 05'56" / 05'40" / 05'53" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'30") | 246 / 10246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'01" | 00:02'01" |
| 2 | 05'37" | 00:07'38" |
| 3 | 05'23" | 00:13'01" |
| 4 | 05'42" | 00:18'43" |
| 5 | 05'31" | 00:24'14" |
| 6 | 05'29" | 00:29'43" |
| 7 | 05'37" | 00:35'20" |
| 8 | 05'56" | 00:41'16" |
| 9 | 05'40" | 00:46'56" |
| 10 | 05'53" | 00:52'49" |
| 10.2 | 05'52" | 00:54'16" |
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