5.0 km | 00:31:05 | 06:11/km日期: 2018-03-19 18:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5394 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'26" / 05'33" / 06'12" / 06'01" / 06'23" / 75'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 | 166 / 109 |
| 2 | | 05'31" (+00'05") | 1003 / 2003 | 169 / 106 |
| 3 | | 06'44" (+01'18") | 1003 / 3007 | 177 / 83 |
| 4 | | 05'59" (+00'33") | 1003 / 4010 | 166 / 100 |
| 5 | | 06'58" (+01'32") | 1001 / 5012 | 183 / 78 |
| 6 | | 15'45" (+10'19") | 20 / 5032 | 214 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'33" | 00:10'59" |
| 3 | 06'12" | 00:17'11" |
| 4 | 06'01" | 00:23'12" |
| 5 | 06'23" | 00:29'35" |
| 5.0 | 74'37" | 00:31'05" |
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