2.0 km | 00:30:08 | 14:59/km日期: 2018-03-18 22:23 - 平均心率: 86 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 14'22" / 15'30" / 24'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'29" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'14" (+04'47") | 9 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'22" | 00:14'22" |
| 2 | 15'30" | 00:29'52" |
| 2.0 | 22'34" | 00:30'05" |
留言 
