陳育宗 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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6.3 km | 00:53:02 | 08:26/km

日期: 2018-03-17 06:47 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'21" / 08'09" / 08'22" / 05'44" / 11'59" / 08'58" / 09'02" /

基本訓練

3月累積里程 : 164.60 km

adidas adizero boston 6 boston 6 累積 : 3254.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	08'09"	00:15'30"
3	08'22"	00:23'52"
4	05'44"	00:29'36"
5	11'59"	00:41'35"
6	08'58"	00:50'33"
6.3	08'59"	00:53'05"

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