週日下午2:00 台體
沒有跑者、沒有主辦單位、沒有加油群眾
只有我自己
今天的目標：沒有21、沒有30，就是42，沒有退路

今早的136，因為某些原因沒去
早上幫老母作了年菜，能跑的時間只有下午
即然沒辦法練強度，那只好練修心
1:00認真的嗑了20顆水餃
打包好行李就跟老母說：我要去跟操場約會了
下午2:00太陽正溫暖，但其實不熱
連三日沒跑，一跑起來就知道慘了，需要找跑感
還好今天沒有時間壓力，又不想要流汗
所以就決定慢慢繞完這42
但狀況實在有差
跑了12k，心裡小惡魔就出現了(真早XD)，今天跑15好了
但是 小天使說：今天不能找理由，所以就繼續撞下去
跑了23k，瞄了一下手錶
哇！！我也慢慢龜3個小時了，這樣有交待了，也突破自己繞操場的里程，這也是一種進步不是嗎？收功吧！
但小天使說：Tina...你可以跑完的，相信自己
繼續跑到了30k，心想，我只剩最後12k了
以往我到這12k都可以加速完跑，今天好像沒辦法！
但想到首領說的話：有決心，不要給自己退路，跑就對了
所以開始想：12k...我只要跑3k補給一下
我就有4次休息的機會
而且12k最多2小時就結束了，其實蠻快的
前6k，想了很多事情，
想自己從11月到現在練跑的過程
想自己今天為何在這修心
想自己今天到底為何如此執著
想自己跑步的初衷
想自己幹麻像中邪一樣一直跑一直跑跑不停
這些問題，在我完跑後答案一一浮現
最後6k...撞的蠻嚴重的，一度有步兵
當跑不下去當步兵時，其實很懊悔，覺得自己很沒用
明明是平路，我為何還跑不下去，負面情緒有起來了
倒數2k時，其實很想大叫
很想大喊：我要完成了！！Tina你好棒
但晚上的台體，出來散步的人還挺多的
所以默默的心裡大喊，啊~~~~終於
看了時間跟我想的一樣：近5:30

按了錶，照慣例的跟今日的場所深深的一鞠躬
今天雖然沒有主辦單位，但有屬於我的舞台感謝台體今天讓我修心
緩緩的走著操場，坐在場邊收操
心理很平靜，原來獨自吃完42k的操場，感受是如此
今天的狀況真的很差，但我還是很執著的完成我的目標
就是42....沒有別的里程
過程當中，想起很多人說過的話
工藤真實的話一直在我腦中浮現：去做的話一定可以達成，現在不努力的話，何時才要努力？
在來就是黑鍋所說的洗腦文：
我沒有選手的速度，但至少要有像樣的態度
練習是辛苦的，比賽是享受的
寧願練習撞牆，也不要比賽撞牆

一個人像老鼠一樣滾滾輪的感覺很特別
除了放空 放下 自我對話 自我加油鼓勵之外 好像也沒了
撞牆的感受很不好，但我沒有放棄，選擇繼續讓他撞下去
不過事後想想很感謝今天我是在練習的時候感受到這好久不見的撞牆感覺

最後
我選擇用跑步的方式再跟世界說話，在跟自己對話
我努力不讓自己的生命缺少遺憾
我只想知道，我能作到什麼地步
只是單純想跑而以

很值得再修心一次