4.2 km | 00:24:12 | 05:44/km日期: 2018-02-11 17:01 - 平均心率: 164 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 4356 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'16" / 05'00" / 05'31" / 06'04" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'16") | 1004 / 1004 | 171 / 110 |
| 2 | | 04'59" | 1002 / 2007 | 175 / 114 |
| 3 | | 05'29" (+00'30") | 1005 / 3013 | 172 / 105 |
| 4 | | 06'03" (+01'04") | 1001 / 4014 | 180 / 91 |
| 5 | | 10'36" (+05'37") | 219 / 4234 | 224 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 12.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'00" | 00:10'16" |
| 3 | 05'31" | 00:15'47" |
| 4 | 06'04" | 00:21'51" |
| 4.2 | 10'41" | 00:24'12" |
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