何宗翰 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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5.3 km | 00:29:39 | 05:33/km

日期: 2018-03-14 00:04 - 地點: 南港展覽館&經貿園區2圈 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 06'21" / 04'59" / 05'45" / 05'53" / 04'48" / 05'31" /

台北市

何宗翰

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3月累積里程 : 113.58 km

adidas nova bounce m 累積 : 780.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

林士程, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	04'59"	00:11'20"
3	05'45"	00:17'05"
4	05'53"	00:22'58"
5	04'48"	00:27'46"
5.3	05'30"	00:29'39"

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