6.6 km | 00:38:28 | 05:49/km日期: 2018-03-13 21:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 05'48" / 05'55" / 05'32" / 05'02" / 06'45" / 05'55" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+02'36") | 3505 / 3505 |
| 2 | | 07'27" (+04'21") | 17 / 3523 |
| 3 | | 03'15" (+00'09") | 200 / 3723 |
| 4 | | 09'46" (+06'40") | 69 / 3792 |
| 5 | | 03'35" (+00'29") | 200 / 3992 |
| 6 | | 11'08" (+08'02") | 61 / 4054 |
| 7 | | 03'39" (+00'33") | 200 / 4254 |
| 8 | | 14'18" (+11'12") | 71 / 4326 |
| 9 | | 03'20" (+00'14") | 200 / 4526 |
| 10 | | 17'47" (+14'41") | 69 / 4595 |
| 11 | | 03'06" | 200 / 4795 |
| 12 | | 13'29" (+10'23") | 98 / 4894 |
| 13 | | 05'51" (+02'45") | 1705 / 6599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
126.91 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
1541.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'55" | 00:11'43" |
| 3 | 05'32" | 00:17'15" |
| 4 | 05'02" | 00:22'17" |
| 5 | 06'45" | 00:29'02" |
| 6 | 05'55" | 00:34'57" |
| 6.6 | 05'53" | 00:38'29" |
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