何宗翰 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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5.3 km | 00:30:47 | 05:49/km

日期: 2018-03-13 00:05 - 地點: 南港展覽館&經貿園區 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'25" / 05'10" / 06'12" / 06'11" / 05'00" / 06'15" /

3月累積里程 : 113.58 km

adidas nova bounce m 累積 : 780.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

何姿瑩, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'10"	00:11'35"
3	06'12"	00:17'47"
4	06'11"	00:23'58"
5	05'00"	00:28'58"
5.3	06'14"	00:30'47"

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