8.0 km | 00:45:31 | 05:40/km日期: 2018-03-12 20:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'15" / 06'02" / 05'46" / 05'51" / 05'41" / 08'42" / 05'11" / 05'03" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'02" | 00:13'17" |
| 3 | 05'46" | 00:19'03" |
| 4 | 05'51" | 00:24'54" |
| 5 | 05'41" | 00:30'35" |
| 6 | 08'42" | 00:39'17" |
| 7 | 05'11" | 00:44'28" |
| 8 | 05'03" | 00:49'31" |
| 8.0 | 03'03" | 00:49'33" |
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