6.2 km | 00:44:01 | 07:03/km日期: 2018-03-10 06:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 7826 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'50" / 06'48" / 07'08" / 07'04" / 07'16" / 07'08" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 1008 / 1008 | 179 / 81 |
| 2 | | 06'48" (+00'01") | 1008 / 2017 | 181 / 81 |
| 3 | | 07'01" (+00'14") | 1004 / 3021 | 177 / 80 |
| 4 | | 07'01" (+00'14") | 1006 / 4028 | 178 / 80 |
| 5 | | 07'15" (+00'28") | 1000 / 5028 | 175 / 78 |
| 6 | | 07'08" (+00'21") | 1005 / 6033 | 176 / 79 |
| 7 | | 07'14" (+00'27") | 237 / 6270 | 173 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'48" | 00:13'38" |
| 3 | 07'08" | 00:20'46" |
| 4 | 07'04" | 00:27'50" |
| 5 | 07'16" | 00:35'06" |
| 6 | 07'08" | 00:42'14" |
| 6.2 | 07'31" | 00:44'01" |
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