5.4 km | 00:44:41 | 08:15/km日期: 2018-03-11 16:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 7164 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'08" / 07'45" / 08'02" / 07'36" / 09'54" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'06" (+00'31") | 1004 / 1004 | 159 / 77 |
| 2 | | 07'45" (+00'10") | 1007 / 2012 | 159 / 80 |
| 3 | | 07'56" (+00'21") | 1003 / 3015 | 163 / 77 |
| 4 | | 07'35" | 1009 / 4024 | 158 / 83 |
| 5 | | 09'49" (+02'14") | 1001 / 5026 | 162 / 62 |
| 6 | | 07'55" (+00'20") | 409 / 5436 | 156 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'45" | 00:15'53" |
| 3 | 08'02" | 00:23'55" |
| 4 | 07'36" | 00:31'31" |
| 5 | 09'54" | 00:41'25" |
| 5.4 | 07'58" | 00:44'41" |
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