陳世輝 2018/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳世輝屏東
ID 31373

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11.3 km | 01:12:54 | 06:28/km

日期: 2018-03-10 06:30 - 地點: 麟洛車站 - 天氣: 晴 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 06'48" / 06'51" / 07'48" / 06'54" / 06'30" / 09'39" / 04'54" / 05'03" / 05'30" / 04'39" / 06'30" / 06'42" /

3月累積里程 : 206.73 km

HOKAONEONE napali 累積 : 1605.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

黃智強, 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

黃智強最後1k沒撐完

2018-03-11 17:53 ·

陳世輝最後k被你弄到臉色慘白

2018-03-12 09:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'51"	00:13'39"
3	07'48"	00:21'27"
4	06'54"	00:28'21"
5	06'30"	00:34'51"
6	09'39"	00:44'30"
7	04'54"	00:49'24"
8	05'03"	00:54'27"
9	05'30"	00:59'57"
10	04'39"	01:04'36"
11	06'30"	01:11'06"
11.3	06'43"	01:12'54"

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