10.2 km | 00:44:43 | 04:22/km日期: 2018-03-09 17:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'57" / 04'35" / 04'34" / 04'26" / 04'17" / 06'17" / 04'28" / 04'23" / 04'16" / 04'41" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'20" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'15" (+00'10") | 231 / 10231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
322.49 km 
Barefoot 累積 :
25632.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 04'35" | 00:10'32" |
| 3 | 04'34" | 00:15'06" |
| 4 | 04'26" | 00:19'32" |
| 5 | 04'17" | 00:23'49" |
| 6 | 06'17" | 00:30'06" |
| 7 | 04'28" | 00:34'34" |
| 8 | 04'23" | 00:38'57" |
| 9 | 04'16" | 00:43'13" |
| 10 | 04'41" | 00:47'54" |
| 10.2 | 04'15" | 00:48'53" |
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